神戸ヨガ教室人気ランキング

 
LAVA(ラヴァ) 神戸店三宮店(他5店舗)

LAVA(ラヴァ)は、女性の悩みに応えてくれるレッスンを実現したヨガスタジオです。女性の方が悩んでいる項目について、解消しやすいようなヨガを提供しています。全国には190店舗以上が存在し、ホットヨガの中でも多くの場所で利用することができます。体験コースが1000円で利用できるので、安くヨガの体験をすることができます。その体験後に入会すると、入会金や登録料などを免除してくれるサービスも実施されており、お得な利用が可能です。

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価5
所在地 三宮店 神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F

六甲道店 神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
垂水店 神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
板宿店 神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
三ノ宮駅前店 神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7・8F(受付7F)
岡本店 神戸市東灘区岡本1-13-7デコールビル B1F

 

 

 

 
ヨガプラス 三宮店

ホットヨガスタジオヨガプラスでは正しいヨガを多くの方に知っていただくことができます。ヨガをトレーニングの一環と考えておられる方も多いですが、ヨガは体のトレーニングだけでなく心も整えることが出来ます。また東洋医学をもとにした代替医療に用いられることもあり、体と心の健康を促進する非常に優れた方法です。自分で本を見て行なっても正しい方法を習得するのは難しいので全国20店舗以上あるヨガプラスの体験レッスン(初回トライアル)1000円でヨガ入門してみると良いでしょう

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価4
所在地 三宮店 中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

 

 
もしあなたが今ホットヨガスタジオに興味を持っていたり、あるいはすでにホットヨガスタジオに通うことを検討したりしているなら、ぜひ体験レッスンに参加することをオススメします。その理由として、設備やサービス、スタジオの温度設定やスタッフの雰囲気などを実際に見て感じることは非常に重要だからです。例えばインターネットである程度の情報を得たとしても、『○○℃のスタジオ』『経験のあるインストラクター』と言った記述だけでは本当に自分に合ったホットヨガスタジオであるかどうかを判断するには不充分です。実際に体験レッスンに参加してみて身体への負担やインストラクターのサポートをしっかり確認し、長く通いたいと思えるかどうかを見極めるのがポイントです。特にヨガ未経験者や普段運動をあまりしない人は、初めてホットヨガを行うと驚くほど汗をかいたり疲労を感じることがあります。もちろんこれは自然な反応なので心配する必要はないのですが、安心して通う為にはあまり温度が高過ぎず、インストラクターの目が全員に行き届く程度の人数であることが大切です。基本的にホットヨガスタジオでは1回のみ体験レッスンが可能である場合が多いので、1か所試してみて100%満足できなければ焦って決めずに別のホットヨガスタジオの体験レッスンにも行って比較するのがベストです。ホットヨガは年齢に関係なく何年、何十年と続けられるスポーツなので、ぜひ自分に合った最適のスタジオを探してみて下さい。